Centre de formations créatives
pour professionnels de l’accompagnement
Le Laboratoire d'alignement
Explorer les histoires qui influencent notre manière d'agir
Il nous arrive à tous de nous sentir bloqués dans une situation, de répéter certains schémas ou de ne plus savoir dans quelle direction avancer.
Nous cherchons alors des réponses… alors qu'il est parfois plus utile de commencer par changer notre manière de regarder la situation.
Le Laboratoire d'alignement est une expérience créative guidée qui vous invite à explorer les récits qui influencent vos choix, vos réactions et votre façon d'agir.
À travers une succession d'expérimentations utilisant le dessin, le collage, l'écriture spontanée et d'autres médiations créatives inspirées de l'art-thérapie, vous serez progressivement amené à poser un regard nouveau sur votre fonctionnement et à ouvrir des perspectives d'action plus alignées avec ce qui est important pour vous.
Ici, il n'y a rien à réussir.
Il s'agit simplement d'expérimenter, d'observer et de laisser émerger ce qui fait sens pour vous.
Une expérience avant tout
Le Laboratoire d'Alignement n'est pas une formation théorique.
C'est une expérience.
Chaque proposition créative agit comme une expérience de laboratoire.
Vous formulez des hypothèses.
Vous observez.
Vous expérimentez.
Vous faites des liens.
Vous ajustez.
Petit à petit, une compréhension plus fine de votre fonctionnement émerge naturellement.
Pour qui ?
Cette expérience s'adresse :
-
aux personnes curieuses de découvrir les pratiques créatives et l'art-thérapie sans nécessairement s'engager dans une formation longue ;
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aux professionnels de l'accompagnement qui souhaitent expérimenter ces outils sur eux-mêmes avant de les proposer dans leur pratique ;
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aux personnes traversant une période de transition ou souhaitant retrouver davantage de clarté face à une situation importante.
Aucune compétence artistique n'est nécessaire.
Il ne s'agit jamais de produire une "belle création", mais d'utiliser la créativité comme un moyen d'exploration.
Ce que vous allez explorer
Au fil des cinq semaines, vous serez invité à :
-
identifier les récits qui influencent aujourd'hui votre manière de penser et d'agir ;
-
comprendre ce qu'ils vous apportent… mais aussi ce qu'ils limitent parfois ;
-
explorer de nouvelles façons de regarder une même situation ;
-
construire une direction plus cohérente avec ce qui est important pour vous ;
-
transformer ces découvertes en actions concrètes.
Les cinq étapes du Laboratoire
Observer
Prendre conscience des récits qui façonnent votre manière d'interpréter le monde.
Comprendre
Explorer leur origine, leur fonction et les besoins auxquels ils répondent.
Expérimenter
Ouvrir de nouvelles possibilités grâce aux pratiques créatives.
Aligner
Faire émerger une direction qui vous ressemble davantage.
Mettre en mouvement
Transformer les découvertes en actions concrètes.
Deux façons de vivre l'expérience
Version autonome
Guidée par e-mail pendant 5 semaines
Chaque semaine à partir de votre inscription, vous recevez un nouveau chapitre accompagné de propositions créatives, de repères et d'encouragements pour poursuivre votre exploration à votre rythme.
Cette formule permet de laisser le temps aux découvertes de s'intégrer naturellement entre chaque étape.
Cette formule comprend :
✔ un chapitre par semaine pendant 5 semaines
✔ les fiches d'exercices
✔ un rythme pensé pour favoriser l'intégration
Version présentielle
Un atelier par semaine pendant 5 semaines
Vivez l'expérience au sein d'un groupe de maximum 10 personnes.
Chaque mercredi après-midi, vous explorerez une nouvelle étape du Laboratoire à travers des expérimentations créatives guidées.
Les échanges qui suivent les ateliers permettent de mettre en mots les découvertes, d'enrichir les regards et de bénéficier de la dynamique du groupe, tout en restant libre de partager uniquement ce qui vous semble juste.
Ce parcours n'est pas une thérapie
Le Laboratoire d'alignement est un dispositif d'exploration personnelle utilisant les pratiques créatives comme support de réflexion et de mise en mouvement.
Il ne remplace pas un accompagnement thérapeutique lorsque celui-ci est nécessaire.
Et après ?
Pour de nombreuses personnes, cette expérience constitue une première rencontre avec les pratiques créatives.
Si vous souhaitez ensuite approfondir votre compréhension de ces outils et apprendre à les intégrer dans votre pratique professionnelle, vous pourrez poursuivre votre cheminement avec l'Initiation à l'art-thérapie et aux pratiques créatives, première étape du parcours de formation proposé par Esprit Créatif.
